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Como hacer el rollo en bodyboard

Esta esencial maniobra del bodyboarding fue inventada por el californiano Pat Caldwell, que compitió en lo más alto durante los años 80 y 90.

Hoy en día es una maniobra fundamental en un deporte con un cada vez más amplio abanico de maniobras y combinaciones de trucos cada vez más novedosos. En un rollo perfectamente completado, el bodyboarder golpea el labio de la ola o el labio en una ola que cierra, y utiliza ese momentum para llevar a cabo la rotación y aterrizar de nuevo en la pared de la ola o en la espuma. Estos son algunos de los consejos para llevar a cabo esta maniobra:

1. Take-off en una ola que tenga buena pinta.
2. Identificar la línea que vas a recorrer intentando buscar una zona donde el labio vaya a romper.
3. Hacer el bottom turn.
4. Tu cuerpo hacia adelante te hará ganar velocidad.
5. Visualiza que parte del labio es la que vas a golpear.
6. Has de tener buen agarre y la posición idónea en tu bodyboard.
7. Golpea el labio y tira tu cabeza hacia tus hombros. 
8. Inicia el giro.
9. Deja que la fuerza de la ola te ayude a girar tu cuerpo junto a la tabla.
10. El nose de tu bodyboard ha de apuntar hacia la playa.
11. Aguanta sujeto a tu bodyboard.
12. Recupera los pesos hacia el canto de tu inside.
13. Preparaté para la recepción agarrando gentilmente tu bodyboard. 

Pic Portada ©Tony-DAndrea

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